実家に弟夫婦ともども集まった。甥はちょうど1才になったばかり。スプリングマンのように頭が後ろに長い。
特別養護老人ホームで働いていた弟によると、長生きする人はきまってワガママだそうだ。周りが大変かどうかは別として、本人はストレスフリー。
注目している健康法は、ヨガ、ホメオパシー、導引だと。共通点は、カラダが本来もっている治癒力を発揮させることか。ヨガは本当にいいみたい。一生で呼吸数は有限なので、呼吸が長ければ呼吸数は少なくて済む。長生きは「長息」であって、ゆっくり呼吸することはいいことずくめだそうだ。